欧米伽3可以帮助肠道保持健康,研究发现

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2017年9月11日10:00:00.000

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服用ω-3作为一个健康的饮食习惯用大量的纤维和益生菌食品中的一部分,可以根据研究人员在英国诺丁汉大学和伦敦国王学院的一项最新研究改善肠道微生物的多样性。

科学家组成的组,它包括从专家医学院在诺丁汉检查一大群的中年和老年妇女的肠道微生物。他们测试的多样性和对他们的鱼油中发现ω-3脂肪酸和ω-3脂肪酸的血清水平摄入有益细菌的丰盈。

该研究报告发表在科学报告,发现谁有较高的膳食摄入ω-3和更高的血清水平的妇女有一个更加多样化的肠道微生物。更加多元化的微生物与许多健康益处,包括糖尿病的风险较低,肥胖和炎症性肠道疾病,如结肠炎或克罗恩相关。

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领导这项研究,副教授和Reader,安娜巴尔德斯博士,谁是隶属于NIHR诺丁汉生物医学研究中心称:人体肠道被接到了不少的关注,医学研究,因为它越来越与各种各样的健康问题。我们的消化系统是家庭对微生物,其中大部分是在有益的,因为在我们的消化,免疫系统起着至关重要的作用,甚至调节我们的体重万亿美元。

我们的研究是迄今为止规模最大的研究ω-3脂肪酸和肠道微生物的组成之间的关系。 876名志愿者妇女的这一人群以前被用来研究的肠道微生物体重增加和疾病的人类遗传贡献关系。我们与ω-3的血清水平检测的使用食物频率问卷ω-3脂肪酸的食物摄入量,发现这些数据,同时,在肠道健康的细菌的物种多样性和数量密切相关。

克里斯蒂娜Menni博士,来自伦敦国王学院说:我们也发现,已与降低炎症和肥胖的风险降低特定细菌在谁拥有更高的摄入ω-3脂肪酸的人都在增加。我们进一步研究了如何这与在粪便化合物,结果发现,除了鱼蛋白和ω-3,高水平的ω-3的血液中与在肠道中高水平的一个叫做的N- carbamylglutamate(NCG)化合物的相关。该化合物已经显示出在动物以减少在肠道的氧化应激。我们认为,一些ω-3在肠道的良好效果,可能是由于这样的事实,欧米加3诱导细菌产生这种物质。

以前更广泛的研究已经在糖尿病胰岛素抵抗,高血压(高血压),关节炎,血栓形成(血块),某些癌症和认知衰退观察到的ω-3脂肪酸对健康的积极影响。这项新的研究续重的证据越来越多的全球性机构表明,ω-3也出现改善肠道微生物无论是在它的多样性和组成。

论文全文,请访问:www.nature.com/articles/s41598-017-10382-2

纸张的详细信息:

ω-3脂肪酸具有N-carbamylglutamate的肠道微生物的多样性和生产在中年和老年妇女关联通过Cristina Mennia,乔纳斯Zierera,苔丝Pallistera,马修甲Jacksona,道Longb,罗伯特P Mohneyc,克莱尔ĴStevesa,添d Spectora,安娜中号巴尔德斯。

 完

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